2026-08

スポーツをしていると出会う怪我の代表に「捻挫ねんざ」があります。かくいう僕も中学時代に足首の捻挫を経験し、大人になった今でもたまに捻ひねってしまったり、足首の硬さが左右で全然違い、歩いていてもたまに痛みが出ます。足首を捻挫したとき、「痛いけ...